Dlaczego smażone potrawy są groźne dla zdrowia?
Chcesz żyć dłużej, nie smaż! Lubimy smażone potrawy. Kurczak ociekający tłuszczykiem, do tego frytki, a na deser pączek. Takim obiadem, nikt nie pogardzi, zwłaszcza kiedy jesteśmy…
Archiwum tematyczne
Kategoria: Zdrowie
Zapobieganie zapaleniu błony naczyniowej oka.
Zapalenie błony naczyniowej oka to zapalenie błony naczyniowej oka. Nieleczona może powodować ból, a co ważniejsze, utratę wzroku i ślepotę. Nie ma wątpliwości, że zapalenie błony…
Buty do biegania – jak wybrać te jedyne?
W momencie, kiedy decydujemy się zadbać o naszą sylwetkę oraz zdrowie- co można zrealizować na różne sposoby, a jednym z nich jest bieganie- warto zadbać o…
Zatrzymanie płynów w organizmie
Zatrzymanie wody w organizmie to dolegliwość, która dotyka znaczną część społeczeństwa ( zwłaszcza kobiet). Przypadłość ta ma bardzo zły wpływ nie tylko na nasz wygląd i…
Pomysły na zdrowe i smaczne przekąski.
Przekąski, szczególnie te zdrowe, mogą zastąpić niektóre posiłki i służą utrzymaniu prawidłowej wagi ciała. Mogą być uzupełnieniem diety. Przygotowane z dobrych składników nie zawierają soli, cukrów…
Cukrzyca to nie wyrok – dieta cukrzycowa
Cukrzyca to choroba przewlekła polegająca na zaburzeniach związanych z wydzielaniem lub działaniem insuliny przez nasz organizm, a dokładniej trzustkę. Wyróżniamy dwa podstawowe typy cukrzycy : •…
Możliwe skutki uboczne diety Dukana.
Dieta Dukana jest jedną z najpopularniejszych diet na świecie. Swój fenomen zawdzięcza szybkim efektom, o które przecież wszystkim odchudzającym się chodzi. Została ona stworzona przez francuskiego…
Istota spalania tłuszczu – jak wypracować zdrowe nawyki dietetyczne?
Krzywdzące stereotypy są obecne raczej w każdej dziedzinie życia. W tym i w świecie diety. Zapewne wielu z nas słyszało, iż żeby schudnąć to trzeba “mniej…
Rola antyoksydantów w diecie
Antyoksydanty w diecie pełnią istotną rolę. Nie może ich zabraknąć jeśli zależy nam na pełnowartościowym menu. Związki te, poza cudownymi właściwościami odmładzającymi, pomagają w wielu kwestiach…