Zdrowie

Chcesz żyć dłużej, nie smaż! Lubimy smażone potrawy. Kurczak ociekający tłuszczykiem, do tego frytki, a na deser pączek. Takim obiadem,

Zatrzymanie wody w organizmie to dolegliwość, która dotyka znaczną część społeczeństwa ( zwłaszcza kobiet). Przypadłość ta ma bardzo zły wpływ

Przekąski, szczególnie te zdrowe, mogą zastąpić niektóre posiłki i służą utrzymaniu prawidłowej wagi ciała. Mogą być uzupełnieniem diety. Przygotowane z

Cukrzyca to choroba przewlekła polegająca na zaburzeniach związanych z wydzielaniem lub działaniem insuliny przez nasz organizm, a dokładniej trzustkę. Wyróżniamy

Dieta Dukana jest jedną z najpopularniejszych diet na świecie. Swój fenomen zawdzięcza szybkim efektom, o które przecież wszystkim odchudzającym się

Krzywdzące stereotypy są obecne raczej w każdej dziedzinie życia. W tym i w świecie diety. Zapewne wielu z nas słyszało,

Antyoksydanty w diecie pełnią istotną rolę. Nie może ich zabraknąć jeśli zależy nam na pełnowartościowym menu. Związki te, poza cudownymi