Batony musli- słodycze, które nie tuczą
Mimo w wolnej chwili uwielbiamy sięgać po słodycze mamy świadomość, iż ich nadmiar ma niekorzystny wpływ na nasza sylwetkę. Czy
Czytaj dalej
Jak się uprawia roszponkę?
Roszponka to jednoroczna, szybko rosnąca roślina jadalna o łagodnym smaku, lekko orzechowym i nieco pikantnym równocześnie. Najsmaczniejsze są młode listki,
Czytaj dalej
Poznaj najważniejsze korzyści wynikające z robienia zakupów w sklepie internetowym
Ostatnie miesiące mocno zmieniły nawyki zakupowe Polaków. Zamiast chodzić do sklepów osiedlowych lub organizować wyprawę do galerii handlowej coraz więcej
Czytaj dalej
Co to takiego nerkowce?
Nerkowce – czy da się z nich coś zrobić? Otóż nerkowce to orzechy które są smaczne, możemy z nich zrobić
Czytaj dalej
Sos pomidorowy ze świeżych pomidorów.
Sos pomidorowy ze świeżych pomidorów to najlepsza baza jaka może być wykorzystana w naszej kuchni. Nie dość, że jest naturalna,
Czytaj dalej
Dlaczego smażone potrawy są groźne dla zdrowia?
Chcesz żyć dłużej, nie smaż! Lubimy smażone potrawy. Kurczak ociekający tłuszczykiem, do tego frytki, a na deser pączek. Takim obiadem,
Czytaj dalej
Korzyści zdrowotne wynikające z octu jabłkowego poparte badaniami naukowymi.
Ocet jabłkowy to popularny domowy środek. Ludzie używali go od wieków w kuchni i medycynie. Wiele osób twierdzi, że może
Czytaj dalej
Ćwiczenia na nogi – jak zawalczyć o piękne nogi?
Smukłe i zgrabne nogi są jednym z tych atutów kobiecej sylwetki, o który zdecydowanie warto walczyć. Jeżeli należysz do grupy
Czytaj dalej
Jak jeść mniej kalorii? Proste sposoby na odchudzanie
Zrzucenie nadprogramowych kilogramów może być dużym wyzwaniem. Początkujący często narzucają sobie bardzo restrykcyjne diety i ciężkie, czasochłonne treningi, przez co
Czytaj dalej
Karmienie piersią a dieta mamy karmiącej.
Dieta mamy karmiącej ma bardzo duży wpływ na jej zdrowie, jak również karmionego przez nią dziecka. Jej posiłki powinny być
Czytaj dalej