Pyszna aromatyczna zupa pomidorowa – przepis
Szybki i prosty przepis jak przygotować niepowtarzalnie aromatyczną zupę pomidorową na bazie świeżych pomidorów, czosnku oraz bazylii. Przygotowanie zupy zajmie
Czytaj dalej
Miesiąc: Luty 2020
Dieta Dukana a spożywanie alkoholu
Twórcą słynnej diety Dukana jest popularny francuski dietetyk Pierre Dukan. Składa się ona z czterech etapów, po przejściu których mamy
Czytaj dalej
Zdrowe śniadanie – żeby początek dnia był jeszcze lepszy
Zdrowe śniadanie to takie, które da energię wystarczającą na cały poranek. Zakładając spożycie 3 do 5 porcji jedzenia dziennie, powinno
Czytaj dalej
Dieta niełączenia – zasady działania, przykładowy jadłospis na cały tydzień
Skąd się wzięła dieta niełączenia Gdzieś w Himalajach żyje plemię Hunza, które już wielokrotnie zostało opisane jako ludność cieszącą się
Czytaj dalej