Miesiąc: Grudzień 2020

Wszystkim wegetarianom, liczącym spożycie kalorii polecamy poniższą tabelę, w której znajduje lista wegetariańskich produktów dostępnych w sklepach ze zdrową żywnością,

Dzięki tabeli dowiesz się ile kalorii mają Twoje ulubione warzywa. Tabela kalorii warzyw Warzywo Ilość kcal w 100g bakłażan (surowy)

Tłuszcz wiadomo nie od dziś jest generalnie niezdrowy. Niekorzystnie wpływa na układ krążenia i jego najważniejszy narząd – serce. Poznajmy

Poniższa tabela spalania pozwala nam wyliczyć ile spalamy dziennie wykonując różne czynności, od zabawy z dzieckiem, po uprawianie sportu. Wartości