Istota spalania tłuszczu – jak wypracować zdrowe nawyki dietetyczne?
Krzywdzące stereotypy są obecne raczej w każdej dziedzinie życia. W tym i w świecie diety. Zapewne wielu z nas słyszało,
Czytaj dalej
Miesiąc: lipiec 2019
Dieta Atkinsa – przykładowy jadłospis
Boczek, mięso, smalec, kaszanka… brzmi jak horror wegetarianina, czy to możliwe aby żyć na takiej diecie, a na dodatek jeszcze
Czytaj dalej
Dieta Cambridge – przykładowy jadłospis na cały tydzień
Dieta Cambridge podbiła serca wielu osób, które chciały zgubić zbędne kilogramy czy też poprawić ogólny wygląd swojego ciała. Daje niesamowite
Czytaj dalej
Cellulit – jak z nim walczyć skutecznie?
Walka z cellulitem nie należy ani do łatwych, ani do krótkotrwałych. To prawdziwa batalia – chcąc ją wygrać, trzeba nastawić
Czytaj dalej