Tabele kalorii warzyw
Dzięki tabeli dowiesz się ile kalorii mają Twoje ulubione warzywa.
| Tabela kalorii warzyw | |
| Warzywo | Ilość kcal w 100g |
| bakłażan (surowy) | 21 kcal |
| botwina | 17 kcal |
| bób (gotowany) | 85 kcal |
| brokuły (gotowane) | 29 kcal |
| brukselka | 37 kcal |
| burak (surowy) | 38 kcal |
| cebula | 30 kcal |
| cukinia | 15 kcal |
| cykoria | 21 kcal |
| czosnek | 146 kcal |
| fasola biała (gotowana) | 141 kcal |
| fasola biała Jaś | 341 kcal |
| fasolka szparagowa żółta gotowana | 40 kcal |
| groch (gotowany) | 116 kcal |
| groszek zielony | 75 kcal |
| groszek zielony konserwowy | 83 kcal |
| kabaczek | 34 kcal |
| kalafior | 22 kcal |
| kalafior (gotowany) | 23 kcal |
| kalarepa | 29 kcal |
| kapusta biała | 29 kcal |
| kapusta biała (gotowana) | 27 kcal |
| kapusta czerwona | 27 kcal |
| kapusta kwaszona | 12 kcal |
| kapusta pekińska | 12 kcal |
| kapusta włoska | 38 kcal |
| marchewka | 27 kcal |
| marchewka (gotowana) | 32 kcal |
| marchewka konserwowa | 20 kcal |
| papryka | 31 kcal |
| pieczarki | 17 kcal |
| pieczarki smażone | 245 kcal |
| pomidor | 15 kcal |
| pomidor suszony | 206 kcal |
| rzodkiewka | 14 kcal |
| sałata (karbowana, lodowa) | 14 kcal |
| seler korzeniowy (gotowany) | 37 kcal |
| soja | 382 kcal |
| szpinak | 16 kcal |